景区概况
扎塘寺位于西藏山南市扎囊县，始建于宋代（约11世纪），后经元代重修，现存大殿保存有大量元代壁画，风格融合汉藏与尼泊尔艺术，是西藏现存最早且保存最完整的元代壁画遗存之一。寺内建筑布局独特，主殿为曼荼罗形制，具有极高的历史与艺术价值。 作为全国重点文物保护单位，扎塘寺不仅是藏传佛教寺院，更是研究西藏宗教、绘画、建筑的重要实物资料。壁画内容涵盖佛教本生故事、护法神像等，色彩鲜艳、线条流畅，被誉为“西藏敦煌”。游客可在此感受千年古刹的静谧与艺术震撼。
“之前带家里人出门，坐地铁换乘了两趟，花了一个小时。出站又走了一公里，老婆直接说想回去，儿子也在车上开始闹。当时觉得地铁便宜，结果时间耗了不少，大人小孩都累。从那以后，去这种需要倒腾地铁还走不少路的地方，我都会先看看打车能不能省点事。”
信息参考
票价、开放时间可能会变，出发前再看一眼
游玩时长
1-2小时
信息来源
用于行程预估。
西藏 · 山南 · 扎囊县
山南天气变化以实时预报为准
微信官方核验渠道
查「扎塘寺」的信息时，打开微信搜索会比翻旧攻略更直接。搜索结果里切到“公众号”分类，优先看带认证标识的账号；名字记不全也没关系，微信一般能按关键词模糊匹配。
核心看点
元代壁画
扎塘寺大殿内保存完整的元代壁画，表现佛教本生故事与坛城，色彩与线条极具艺术价值。
藏式建筑
寺院整体布局呈曼荼罗形制，大殿融合藏汉尼泊尔建筑风格，古朴庄严。
基础信息
西藏自治区山南市扎囊县扎塘镇
标准地址用于导航、地图定位和地区归属，出发前可以再结合具体入口确认路线。
标准地址
西藏自治区山南市扎囊县扎塘镇
实用信息
先到山南，再转景区
从山南市区（泽当）乘班车或包车前往扎囊县，再转当地交通至扎塘镇。
第一次去优先住扎囊
推荐住宿在扎囊县城或返回山南市区，条件较完善。
历史文化爱好者、摄影爱好者、朝圣者
可以结合体力、同行人群和拍照需求判断是否适合安排深度游。
半日轻松游
把耗体力的线路和轻松路线拆开安排，整体体验会更稳定。