景区概况
朝那湫位于甘肃省平凉市庄浪县郑河乡，是西北地区少见的古火山口高山天池，由前湫和后湫两部分组成。天池水域清澈，四周山峦环抱，植被茂密，夏季绿草如茵，冬季雪景静谧，被誉为“关山天池”。因其独特的地质形成和神秘传说，吸引众多游客与徒步爱好者前往探秘。
景区目前仍保持原始自然状态，没有过度开发，适合喜欢原生态风光的游客。徒步路线简单，从入口至天池约1小时，沿途可欣赏高山草甸与针叶林风光。最佳游览季节为夏秋，山顶气温较低，建议携带外套。
核心看点
古火山口天池
西北罕见的古火山口形成的高山湖泊，水质清澈，神秘幽静
原始自然风光
未被过度开发，保留高山草甸、森林与天池的原始生态
门票开放
建议时长
半日（约3-4小时）
基础信息
甘肃省平凉市庄浪县郑河乡
标准地址用于导航、地图定位和地区归属，出发前可以再结合具体入口确认路线。
清晨或午后
合理预留进场、换乘和拍照时间，能减少临时赶路对体验的影响。
坐标位置
35.184, 106.053
实用信息
半日（约3-4小时）
行程不要只看景点数量，还要给交通、换乘、排队和天气留出余量。
夏秋季节（6-9月）
不同季节的视野、体感和客流差异较大，可以结合自己的出行偏好安排。
先到平凉，再转景区
自驾从平凉市区出发约2小时，或乘班车至庄浪县再转当地车辆
第一次去优先住庄浪
建议住宿庄浪县城或附近乡镇
徒步爱好者、摄影爱好者、自然风光游客
可以结合体力、同行人群和拍照需求判断是否适合安排深度游。
半日轻松徒步游
把耗体力的线路和轻松路线拆开安排，整体体验会更稳定。
最佳时段
清晨或午后
避坑提醒
出行提醒
海拔较高，注意防寒和防晒；山路弯多，自驾需谨慎
第一次去优先住庄浪
建议住宿庄浪县城或附近乡镇
出行提醒
山区天气多变，携带雨具和防风外套；无餐饮补给，自备干粮和水