景区概况
米堆冰川位于西藏林芝市波密县玉普乡，是西藏重要的海洋型冰川之一，也是中国最美六大冰川之一。冰川由两条冰舌组成，冰面晶莹，冰塔林、冰湖点缀其间，与周围的原始森林、雪山、溪流构成绝美画卷。游客可骑马或徒步约2公里到达观景台，近距离感受冰川的壮丽。
核心看点
冰川奇观
海洋型冰川，冰舌末端海拔约3800米，可见冰裂缝、冰塔林等。
森林与冰川共生
冰川脚下是茂密的云杉、冷杉林，四季色彩丰富。
门票开放
建议时长
半天
基础信息
西藏自治区林芝市波密县玉普乡米堆村
标准地址用于导航、地图定位和地区归属，出发前可以再结合具体入口确认路线。
上午或下午光线较好时
合理预留进场、换乘和拍照时间，能减少临时赶路对体验的影响。
坐标位置
29.625, 96.514
实用信息
半天
行程不要只看景点数量，还要给交通、换乘、排队和天气留出余量。
春秋季（5-6月、9-10月）
不同季节的视野、体感和客流差异较大，可以结合自己的出行偏好安排。
先到林芝，再转景区
从波密县城自驾或包车前往，约2小时车程；也可从林芝市区出发，经318国道到达。
第一次去优先住波密
建议住在波密县城或米堆村农家乐，方便次日游览。
摄影爱好者、徒步爱好者、自然景观爱好者
可以结合体力、同行人群和拍照需求判断是否适合安排深度游。
半日轻松游
把耗体力的线路和轻松路线拆开安排，整体体验会更稳定。
最佳时段
上午或下午光线较好时
避坑提醒
出行提醒
注意高原反应，携带保暖衣物；冰川区域注意安全，不要独自深入未开发区域。
第一次去优先住波密
建议住在波密县城或米堆村农家乐，方便次日游览。
出行提醒
海拔较高（约3800米），注意防高反；路况一般，雨天慎行。携带防晒、保暖衣物。不要随意翻越护栏进入冰面。