景区概况
亚东沟位于西藏日喀则市亚东县，是喜马拉雅山脉南坡的一条深切峡谷，从海拔约4500米的乃堆拉山口一直下降到约2800米的下司马镇，垂直气候带明显。峡谷内原始森林密布，溪流潺潺，云雾缭绕，有“西藏小江南”之称，是西藏罕见的低海拔湿润生态区。
亚东沟的植被以冷杉、云杉、杜鹃等为主，春夏之际野花遍地，秋季层林尽染。这里还是边境通道，沿途可远眺雪山、瀑布，感受从高寒到温润的奇妙转变。作为生态旅游胜地，亚东沟适合徒步、摄影、自然观察，是远离喧嚣、亲近自然的理想目的地。
信息参考
票价、开放时间可能会变，出发前再看一眼
开放时间
未查到本地官方开放时间；边境道路、天气地灾、节假日管控、夜间通行和临时封闭需公告核对
出行提醒
未查到本地官方开放时间；边境道路、天气地灾、节假日管控、夜间通行和临时封闭需公告核对
游玩时长
半日至一日
出行提醒
按当天客流和同行体力调整。
门票参考
亚东沟未查到本地官方票务页；公共沟谷/街镇区域免费边界、停车、车辆、向导和内部项目收费需现场/公告核对
价格会变，购票前再确认
门票参考
预算参考。
西藏 · 日喀则 · 亚东县
日喀则天气变化以实时预报为准
预约方式 4种
现场/票务页/官方公告核对
以现场、票务页或官方公告为准。
开放区域公告核对
开放公园、河湖、山口、沟谷和区域型景点需拆分公共区域与内部项目收费。
山地/高海拔安全公告核对
山口、雪山、沟谷、湖泊、峡谷和高海拔区域开放受天气、道路、保护管理和安全公告影响。
票务页/景区售票公告核对
票价和开放随日期、套餐、天气、设备检修和公告变化，不能替代当天实际票务页。
核心看点
原始森林风光
保存完好的亚热带至高山针叶林垂直带，古树参天，藤萝缠绕，负氧离子极高。
湿润峡谷气候
受印度洋暖湿气流影响，常年湿润，云雾缭绕，与西藏其他干旱地区形成鲜明对比。
基础信息
西藏日喀则市亚东县境内，乃堆拉山口至下司马镇之间
标准地址用于导航、地图定位和地区归属，出发前可以再结合具体入口确认路线。
标准地址
西藏日喀则市亚东县境内，乃堆拉山口至下司马镇之间
实用信息
先到日喀则，再转景区
从日喀则市区自驾或包车前往亚东县（约300公里，5-6小时），到达下司马镇后沿峡谷公路进入亚东沟。
第一次去优先住亚东
建议住宿在下司马镇或亚东县城，有多家宾馆和藏式民宿，条件较好。
自然爱好者、摄影爱好者、避暑游客
可以结合体力、同行人群和拍照需求判断是否适合安排深度游。
半日轻松游：从下司马镇出发，沿峡谷公路观景拍照；一日深度游可结合徒步栈道探索森林溪流。
把耗体力的线路和轻松路线拆开安排，整体体验会更稳定。