景区概况
五老山国家森林公园位于云南省临沧市临翔区城郊，因五座山峰形似五位老人而得名。公园内植被茂密，溪流潺潺，空气负氧离子含量极高，是城市近郊难得的天然氧吧。主要景观包括原始森林、瀑布群和观景台，适合徒步、森林浴和摄影。 作为国家级森林公园，五老山保留了完整的亚热带山地生态系统，林中可偶遇野生动植物。公园开发程度适中，既有平坦步道也有原始小径，能满足不同体力游客的需求。
核心看点
原始森林景观
保存完好的亚热带常绿阔叶林，古树参天，藤蔓缠绕，徒步其中宛如进入绿色秘境。
瀑布溪流
多条溪流穿行山间，形成大小不等的瀑布群，雨季水量充沛时尤为壮观。
观景平台
登顶可俯瞰临沧市区和周边群山，日出日落时光影效果极佳，是摄影的绝佳机位。
门票开放
建议时长
半天至1天
基础信息
临沧市临翔区城郊约15公里处
标准地址用于导航、地图定位和地区归属，出发前可以再结合具体入口确认路线。
上午8:00-11:00
合理预留进场、换乘和拍照时间，能减少临时赶路对体验的影响。
坐标位置
23.895, 100.087
实用信息
半天至1天
行程不要只看景点数量，还要给交通、换乘、排队和天气留出余量。
全年（雨季注意防滑）
不同季节的视野、体感和客流差异较大，可以结合自己的出行偏好安排。
先到临沧，再转景区
从临沧市区自驾或打车约30分钟可达；也可乘坐城乡班车至公园入口附近。
第一次去优先住临翔
建议返回临沧市区住宿，选择较多；也可在公园附近民宿体验。
徒步爱好者、摄影爱好者、家庭游客
可以结合体力、同行人群和拍照需求判断是否适合安排深度游。
半日轻松游或1日深度徒步
把耗体力的线路和轻松路线拆开安排，整体体验会更稳定。
最佳时段
上午8:00-11:00
避坑提醒
出行提醒
山中蚊虫较多，建议携带防蚊液；部分路段湿滑，注意安全；保护环境，不随意丢弃垃圾。
第一次去优先住临翔
建议返回临沧市区住宿，选择较多；也可在公园附近民宿体验。
出行提醒
山中天气多变，建议携带雨具和外套；穿着防滑运动鞋；无痕山林，带走所有垃圾。