上海杜莎夫人蜡像馆和东方明珠一起玩，一日游行程

上午蜡像馆+下午东方明珠，最省心顺序

如果只有一天时间，就减少点位，优先保留最想看的部分。上海杜莎夫人蜡像馆和东方明珠，最不折腾的顺序是上午先去蜡像馆，下午再去东方明珠。蜡像馆10点开门，室内恒温，适合刚上路的节奏；东方明珠下午光线通透，观景效果比上午好，傍晚还能衔接夜景。这个方案最适合带老人孩子、不想晒太阳、不太赶场的普通游客。

去年有次我带家人去类似场馆，岳母在门口排队晒了二十分钟，进去后说：“我在门口晒了二十分钟，比在里面逛了交通和运营时间出发前用当天公告或实时地图再确认。”所以夏天去热门场馆，防晒衣或伞建议提前备好。

为什么这样排更合理

两个景点都在地铁2号线上，人民广场到陆家嘴只需十交通和运营时间出发前用当天公告或实时地图再确认。蜡像馆上午10点刚开门时人相对少，可以慢慢拍照互动，不用挤；到了中午，游客蜂拥而至，你们已经逛得差不多了。东方明珠下午开放时间长，下午两三点上去，光线柔和不刺眼，拍出来的照片比正午好。反过来如果上午先上东方明珠，容易赶上旅行团大部队，玻璃观景廊上人挤人，体验打折。

一个不好听但真实的提醒：蜡像馆里的互动区域周末经常要排队，尤其是名人专区；如果孩子或老人没耐心，可以先挑最想拍的那几个先拍，后面再补漏。

具体怎么走

• 按现场情况调整。 地铁1/2/8号线人民广场站7号口出，步行按现场情况再决定。
• 按现场情况调整。 逛蜡像馆，按自己喜欢的名人分区走，不用追求每个都拍，挑最像、最想合影的。馆内不许开闪光灯，部分蜡像禁止触摸，注意标识。
• 按现场情况调整。 午餐在新世界城或附近商圈解决。周围餐厅很多，但景区周边容易踩坑，建议先看菜单和标价，问清楚分量和额外费用，带老人孩子的话包里先备一点饼干，免得排队饿。
• 按现场情况调整。 地铁2号线人民广场站到陆家嘴站（按现场情况再决定。
• 按现场情况调整。 登东方明珠。下午光线最舒服，先去主观光层，再去玻璃廊，如果喜欢刺激可以去全透明悬空廊。时间充裕还可以下一层看上海城市历史陈列馆。
• 17:00后 如果还有体力，可以逛陆家嘴商圈或者等夜景。想点就撤，返程地铁仍然2号线。

哪些情况要改方案

这个顺序不是万能，遇到下面几种情况最好调整：

• 带腿脚不便的老人：东方明珠的玻璃观景廊对恐高不友好，如果老人不敢上去，可以只去中球或一楼的陈列馆，时间就会缩短很多。建议上午蜡像馆逛慢点，下午东方明珠少登一层。
• 专门看夜景：如果你们就是冲着东方明珠夜景来的，可以下午先去蜡像馆（赶在关门前两小时进去），傍晚五六点再上东方明珠，华灯初上时最美。但注意蜡像馆最后入场是20:00。
• 夏天酷暑或暴雨：这两个景点室内为主，影响不大，但地面交通和排队区会热。如果高温，建议带小风扇、湿巾。下雨天东方明珠能见度低，考虑买票前先看实时天气。
• 只有半天时间：二选一的话，爱拍照去蜡像馆，爱登高去东方明珠。非要一天凑齐，可以上午蜡像馆，下午东方明珠只登下球快闪，一个小时搞定。

最后再唠叨一句：门票和开放时间出发前确认当天公告和购票页，出发前最好看一眼官方入口，尤其是节假日可能限流。两个景点都能在线预约，提前买比现场排队省时间。

带路狗旅行指南组 · 8年专注  发布于：2026-07-05 14:13:06