上海辰山植物园矿坑花园游览顺序和入口位置

先确认入口：从哪个门进矿坑花园最顺路

如果你第一次去上海辰山植物园，矿坑花园是园内最靠西侧的点位。辰山植物园有1、2、3号三个入口——1号门离矿坑花园最近，如果停留时间有限，优先保留最想看的项目。2号门在温室区附近，走到矿坑需要穿过整个主园路，多花15分钟；3号门靠近辰山，适合自驾停车但绕得更远。

所以我的判断是：只要你没在温室区特意停留，直接导航到1号门进园。停车是否方便、是否免费，要

矿坑花园游玩顺序：从上到下还是从下到上

矿坑花园本身是个下沉式景观，核心看点分三层：

• 崖壁栈道（上层）：紧贴着矿坑边缘走，能俯看整个水面和瀑布，视野最开阔，但台阶多、窄，推婴儿车或轮椅的到这里基本要改道。
• 浮桥和平台（中层）：从栈道往下走一小段石头台阶就到，站在水面上看瀑布，拍照最出片。这段台阶不算陡，但雨后湿滑容易滑倒，穿防滑鞋更稳。
• 沉床花园（下层）：矿坑底部，种了很多耐阴植物和蕨类，适合拍细节。想走到底需要下一段螺旋楼梯，带老人建议直接在浮桥层仰拍就好。

推荐顺序：栈道入口→崖壁栈道→浮桥→（可选）沉床花园→原路返回或走栈桥出口。全程走完大约40分钟，但如果你赶时间或体力一般，浮桥层折返就够了。

中途取舍：哪些人适合走全程，哪些人建议浅逛

矿坑花园里最会卡人的是两段：崖壁栈道上的石阶和螺旋楼梯。

• 如果你带老人，栈道顶层的石阶太密，膝盖受力大。更稳妥的做法是：从栈桥入口直接下到浮桥层，不走栈道——虽然少看俯视图，但平缓很多，老人也不会太累。
• 如果你推婴儿车或带3岁以下小孩，不用硬走栈道和楼梯，在浮桥层看看水、喂喂鱼（注意不允许投喂，看看就行）就行。
• 如果你是摄影爱好者，反而建议先走栈道再到浮桥，因为上午10点前光线会从东侧打到崖壁上，瀑布水雾里容易出光晕。

不好听但有用的提醒：矿坑花园里没有厕所和小卖部，进去前先在上面的路边解决。如果带老人小孩，最好每人带一瓶水，里面没有补给点。

返程提醒和补充

矿坑花园离1号门不远，原路返回最省心。但如果你从浮桥层出如果停留时间有限，优先保留最想看的项目。如果自驾，建议，停车是否方便、是否免费，要周末下午3点后常要排队出场。

辰山植物园里还有其他值得顺路看的点，比如巨型温室离矿坑花园步行约10分钟。相关准备可以继续看购票攻略里。

带路狗旅行指南组 · 8年专注  发布于：2026-06-29 15:30:25